[피가래]원인과 증상,치료 및 예방하기

최근 들어 환절기에 들어서 아침마다 피가래가 나와서 걱정이신 분들이 많을텐데요.

가래는 기관지염 등 호흡기 질환 환자에게 많이 나타나는 증상이지만, 별다른 질병이 없어도

발생하기도 합니다.

특히나 흡연자라면 더욱 주의해야하는데요.

이번에는 피가래 원인과 증상,치료 및 예방 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

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목차

1.피가래에 대하여

1.1.피가래의 정의

1.2.피가래 원인

1.3.피가래가 발생했을시에 대처

1.4.피가래 치료 방법

1.5.피가래 예방법

1.6.피가래에 좋은 음식

 

 

 

 

 

1.피가래에 대하여

 

 

 

1.1.피가래의 정의

 

피가래는 우리 몸 속 기관지 표면에 생기는 끈적끈적한 점액질 덩어리입니다.

피가래 안에는 세균 및 바이러스 등 유해물질이 피와 섞여있어 기침을 통해 밖으로 배출시켜줘야합니다.

피가래는 주로 목감기나 기관지염 등 호흡기 질환 환자에게서 많이 발생하는데요, 기침과 동시에 뱉어지는

경우가 많습니다.

색깔은 선홍색이거나 약간 검붉은 색이며, 점도가 높고 찐득찐득한 특징이 있습니다.

 

 

 

1.2.피가래 원인

 

목 안에 염증이 생기면 점막이 붓고 점액 분비량이 증가하게 됩니다.

이때 삼출액(염증 세포 및 혈액 성분이 함유된 액체)이 많아지는데, 이것이 끈끈해져 쉽게 뱉어지지 않고

달라붙어 있다가 기침을 세게 하거나 힘을 주어 뱉으면 마치 실처럼 가느다란 형태로 배출되는 것입니다.

또한 ,코와 입천장 사이의 인두 부위에 세균 또는 바이러스 감염으로 인해 콧물이 고이면 이를 무리하게

내뱉으려다가 핏덩어리가 섞여 나올 수 있습니다.

 

 

 

 

 

1.3.피가래가 발생했을시에 대처

 

대부분 자연스럽게 호전되지만 증상이 2주 이상 지속되거나 발열, 오한, 근육통 같은 전신 증상이

동반된다면 병원 진료를 받는 것이 좋습니다.

특히, 노인층에서는 단순 감기라도 심각한 합병증으로 진행될 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

1.4.피가래 치료 방법

 

일반적으로 만성기관지염이나 폐기종인 경우 약물치료만으로도 호전될 수 있지만 만약 2주 이상 계속된다면

정밀검사를 받아야 하는데요, 검사 방법으로는 흉부 X-ray 촬영 및 CT촬영, 객담검사 등이 있으며, 이러한

검사들을 통해서 병명을 파악하고 알맞은 치료를 진행하면 됩니다.

 

 

 

1.5.피가래 예방법

 

평소에 금연을 하는 것이 좋으며 실내 공기를 자주 환기시켜주고 습도를 조절해주는 것이 좋습니다.

미세먼지 농도가 높은 날에는 외출을 자제하거나 마스크를 착용해야합니다.

또한, 물을 충분히 마셔주면 도움이 된다고 하니 참고하시기바랍니다.

 

 

 

1.6.피가래에 좋은 음식

 

첫번째로는 도라지입니다.

도라지는 사포닌 성분이 풍부해서 면역력 강화에 도움을 주고 폐기능 향상 및 혈액순환 개선 효과가 있어서

피가래에 좋다고 알려져있습니다.

두번째로는 연근입니다.

연근은 비타민C 뿐만 아니라 철분 또한 풍부하기 때문에 지혈효과가 뛰어나다고 합니다.

세번째로는 배입니다.

배는 수분함량이 높고 루테올린이라는 성분이 함유되어있어서 천식같은 기관지 질환 예방에 탁월하다고 합니다.

네번째로는 생강입니다.

생강은 몸을 따뜻하게 해주고 살균작용을 해서 각종 세균으로부터 우리몸을 보호해준다고 합니다.

다섯번째로는 모과입니다.

모과는 만성기침환자에게 좋고 피로회복에도 좋아서 환절기에 챙겨먹으면 좋습니다.

마지막으로는 은행입니다.

은행은 장코플라톤이라는 성분이 들어있는데, 이 성분이 혈전을 없애주는 효능이 있어서 혈관계질환예방에

아주 좋다고 합니다.

 

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혹시라도 피가래가 나온다면 당황하지 마시고 위 내용을 숙지하셔서 빠른 시일 내에 병원 방문하시길 바랍니다.