귀가먹먹할때의 원인 및 증상,치료 방법

감기나 귀의 이물질이 있을 때 귀가 먹먹하거나 가려움을 느끼게 됩니다. 사소하게 넘길 수도 있는

증상이지만 지속될경우 청각손실의 상황까지 초래할 수 있습니다. 그래서 무엇보다 평소에 귀를 청결하게 유지해

주는 것이 중요합니다.

이번에는 귀가 먹먹할때의 원인, 증상, 치료 및 예방등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

---

 

 

 

목차
1.귀가 먹먹할 때란 무엇을 말하는 것인가요?
2. 귀가 먹먹해지는 원인
3. 귀가 먹먹할 때는 어떤 증상이 있나요?
4. 귀가 먹먹할 때의 치료 방안
5. 귀 먹먹함을 예방하는 방법

 

잘들으려고하는 남자의 그림

 

---

1. 귀가 먹먹할 때란 무엇을 말하는 것인가요?

• 귀 먹먹함 증상이란 무엇인가요?

귀가 먹먹해지는 증상은 우리 몸속 달팽이관 안에 있는 림프액이 갑자기 증가하면서

발생하게 됩니다.이 때 소리가 울려서 들리거나 아예 들리지 않는 등 다양한 증상이 나타날 수

있다고 합니다.

특히, 비행기를 탔을 때나 높은 산에 올랐을 때처럼 기압차가 심할 때 많이 나타나는 증상입니다.

 

 

• 이명증상이란 무엇인가요?

이명(귀울림)은 외부로부터 청각 자극이 없는데도 불구하고 , 귓속 또는 머릿속에서 소리가 들리는

증상입니다.

삐~,윙윙~ 하는 기계음소리나, 매미 우는 소리, 바람소리, 고주파음역대의 소리 등 여러 가지 형태로

나타난다고 합니다.

 

이명의 종류

청각기관 자체에서 발생해서 다른 사람도 들을 수 있는 ‘타각적 이명’과 다른 사람들은 듣지 못하고

본인만이 주관적으로 호소하는 ‘자각적 이명’으로 나뉩니다.

환청과는 달리 의미없는 단순한 소리로 표현되며 대개 주파수가 높은 금속성의 소리가 많고 벌레 우는 소리,

바람 소리, 기계 돌아가는 소리 등이 많으며 드물게 휘파람 소리, 맥박 소리 등이 들리기도 합니다.

 

 

• 돌발성난청

돌이킬 수 없는 청력손실을 일으키는 돌발성난청은 주로 바이러스 감염 혹은 혈관장애나 와우막 파열등 여러 가지

원인으로 인해 갑작스럽게 난청이 발생하는 질환입니다.

특히 , 최근에는 이어폰사용 증가로 젊은 층에서도 많이 발병되고 있다고 하니 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

2. 귀가 먹먹해지는 원인

귀가 먹먹한 이유는 귀에 이물질이 들어가거나, 감기 등의 질병으로 인해 발생하는 경우가 많습니다.

귀에 이물질이 들어가면 귀가 막히는 느낌을 뜻하는 귓바퀴증후군이 발생하게 됩니다.

이물질로는 귀지, 귀마개, 귀지방 등이 있으며, 이물질이 귀에 들어가면 귀안에서 발생하는 세균이나 바이러스가

증식하게 되어 귀가 더욱 막히게 됩니다.

또한, 감기 등의 질병으로 인해 코와 목의 부종이 발생하면 이로 인해 귀가 막히는 경우도 있습니다.

 

이밖에 내이질환, 소음, 두경부 외상, 중이염, 외이도염, 약물, 상기도염, 스트레스나 피로,

청신경 종양 등이 있습니다.

또한, 교통사고나 머리외상 후에도 올 수 있으며 고혈압, 빈혈, 갑상선 질환, 당뇨 등과도 연관성이 있다고

알려져 있습니다.

 

 

 

3. 귀가 먹먹할 때는 어떤 증상이 있나요?

귀가 먹먹할 때는 귀안에서 소리가 차단되는 느낌을 받게 됩니다.

또한 , 귀지가 많아서 귀가 가렵거나, 귀지가 어긋나서 귀가 아프거나, 귀지가 귓구멍을 막아서 듣기

어려워지는 경우도 있습니다.

 

 

 

4. 귀가 먹먹할 때의 치료 방안

귀가 먹먹할때의 치료 방법으로는 약물요법, 상담지도, 보청기, 이명차폐기, 수술적 치료 등이 있습니다.

먼저. 약물요법은 과학적으로 입증된 약은 없지만 항우울제, 항불안제, 진정제 등이 이명의 악순환을

억제하는데 도움이 된다고 보고되고 있고, 신경안정제나 항경련제 등도 다소 효과가 있다는 보고가 있으나

부작용이 있을 수 있으므로 의사의 처방에 따라야 합니다.

 

다음으로 상담지도는 환자의 긴장감, 불안을 해소하는데 중요한 요소이고, 보청기는 감각신경성 난청이 동반된

환자에게 일부분 도움이 될 수 있습니다.

이명 차폐기는 특정한 장치를 통해 외부에서 신경에 거스르지 않을 정도의 음을 지속적으로 줌으로써 이명을

느끼지 않게 하는 장치로서 일부 병원에서 사용되기도 합니다.

그러나 궁극적인 치료 방법은 아니며 심한 이명증에서는 큰 효과를 보기 어렵습니다.

 

이밖에 즉각적으로 귀를  청소해 주시는 것도 좋습니다.

 

 

 

5. 귀 먹먹함을 예방하는 방법

귀가 먹먹한 것을 예방하는 방법은 귀를 깨끗하게 유지하는 것이 가장 중요합니다.

귀마개나 귀지방 등을 제거하고, 귀를 자주 청소하는 것이 좋습니다.

또한, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 머리를 자주 씻고, 외출 후에는 귀를 깨끗하게 닦아주는 것도

좋습니다.

 

그리고 소음의 노출을 피해야 하며 사격장, 클럽, 노래방 등의 출입을 삼가야 합니다.

식사 때 염분 섭취를 줄이고 커피, 콜라, 담배 등의 신경자극 물질을 피하고, 적당한 휴식을 취하고 ,

규칙적인 운동을 하고, 너무 피로하지 않도록 주의하며, 스트레스 해소를 위해 노력해야 합니다.

마지막으로 면역력이 떨어지지 않도록 충분한 수면과 영양섭취를 하고 실내 습도를 40~60%로 유지하도록 하시면

예방에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

귀가 먹먹할 때 좋은 음식

첫 번째로는 귤입니다.

귤껍질 안쪽 흰 부분에 비타민C가 풍부해서 피로해소 및 면역력 강화에 도움이 된다고 합니다.

 

두 번째로는 생강입니다.

생강은 감기예방뿐만 아니라 가래제거 효과도 있어서 목감기 걸렸을 때 차로 많이 마신다고 합니다.

그리고 생강의 매운맛을 내는 진저롤 성분이 혈액순환을 촉진시켜 준다고 하니 귀가 먹먹할 때도 추천드립니다.

 

세 번째로는 마늘입니다.

마늘 역시 기관지염 예방효과가 있고 신진대사를 활발하게 해서 몸속 노폐물 배출하는데 좋다고 알려져 있습니다.

 

네 번째로는 검은콩입니다.

검은콩은 혈관을 튼튼하게 만들어주고 신장기능을 향상해 이뇨작용을 원활하게 한다고 합니다.

특히, 검은콩 껍질에 들어있는 안토시아닌 색소는 노화방지 효능이 뛰어나다고 하는데, 귀가 먹먹할 때

뿐만 아니라 건강을 위해서도 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.

 

다섯 번째로는 토마토입니다.

토마토 속 라이코펜 성분은 항산화 작용을 하여 세포노화를 막아주는 대표적인 식품입니다.

또한, 체내 수분양을 조절해 주어 건조함을 해소시키고 피부세포를 보호해 주기 때문에 귀가 먹먹할 때

드시기에 좋습니다.

 

마지막으로는 물입니다.

우리 몸의 70% 이상은 물로 구성되어 있습니다.

충분한 수분섭취는 귀의 먹먹함을 해결해주진 않지만, 완화시키는데 도움이 된다고 합니다.

하루 2L 이상씩 드시기를 추천드립니다.

 

---

이번에는 귀가 먹먹할 때의 원인, 증상, 치료 및 예방 등에 대해서 알아보았습니다.

평소에 귀를 깨끗하게 유지하고, 소음이 심한 곳을 피하는 것만으로도 충분히 예방할 수 있습니다.

우리 모두 미리미리 예방해서 건강한 생활을 유지하시기를 바라겠습니다.