[섭식장애]-다이어트에 대한 강박관념,건강한 생활습관

요즘들어서 섭식장애에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 섭식장애란 정상적인 식습관을 유지하지 못하고, 과도한 식습관이나 영양 섭취의 부족으로 인해 발생하는 질병입니다. 섭식장애는 심한 경우 심각한 신체적, 정신적 문제를 초래할 수 있기 때문에 조기에 치료가 필요합니다. 이번에는 섭식장애에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.

 

 

섭식장애

섭식장애(eating disorder)는 무엇인가?

우리나라에서는 거식증과 폭식증이라는 이름으로 알려져있는 이 질환은 다이어트 강박관념 및 체중증가에 대한 두려움 등으로 인해 식사행동에 이상증상을 보이는 장애입니다.

최근들어 젊은 여성층 사이에서 많이 발생하고 있으며, 남성보다는 여성에게 4배이상 높은 발병률을 보이고 있다고

합니다. 

 

 

섭식장애의 종류는 무엇이 있나요?

대표적인 섭식장애로는 화이트 증후군, 식욕부진증, 폭식증, 비만 등이 있습니다.

 

-화이트 증후군은 무조건적인 청결관념으로 인해 음식물을 거부하는 경우입니다.

-식욕부진증은 음식에 대한 관심이나 욕구가 사라지는 경우입니다.

-폭식증은 단기간에 과도한 식사를 하는 경우입니다.

-비만은 섭식장애의 하나로, 식사량이 많아져 비만이 발생하는 경우입니다.

 

 

 

식욕부진증은 어떤 증상이 있나요?

식욕부진증은 먹는 것에 대한 강한 거부감이나 식욕부진, 체중감량, 식사 거부 등의 증상이 나타납니다.

식욕부진증 환자는 자신의 체중과 외모에 대한 과도한 걱정으로 인해 극단적인 다이어트를 시도하거나 식사를

거부할 수 있습니다.

또한 식욕부진증 환자는 체중감량으로 인한 신체적인 문제와 더불어 우울증, 불안증, 사회적 고립 등의 정신적인 문제를

겪을 수 있습니다.

 

 

폭식증은 어떤 증상이 있나요?

폭식증은 급격한 체중증가, 불안감, 스트레스, 우울증 등으로 인해 급격한 식욕 증가와 과식을 반복하는 증상이

나타납니다.

폭식증 환자는 자신의 체중과 외모에 대한 과도한 걱정으로 인해 극단적인 다이어트를 시도하거나 식사를 거부할

수 있습니다.

또한 폭식증 환자는 과식으로 인한 체중증가와 더불어 신체적인 문제와 더불어 우울증, 불안증, 사회적 고립 등의 정신적인 문제를 겪을 수 있습니다.

 

 

 

섭식장애의 원인은 무엇인가요?

섭식장애의 원인은 여러 가지가 있습니다.

대표적으로는 정서적인 문제, 환경적인 문제, 생물학적인 문제 등이 있습니다. 정서적인 문제는 스트레스, 우울증, 불안증 등으로 인해 발생하는 경우입니다.

환경적인 문제는 가정 내에서의 문제, 학교 내에서의 문제 등이 있습니다.

생물학적인 문제는 섭식조절에 관여하는 뇌부위의 문제, 호르몬의 문제 등이 있습니다.

 

 

 

섭식장애환자들이 주로 호소하는 증상은 무엇인가요?

섭식장애 환자분들은 음식 섭취 후 구토나 설사제 복용등 비정상적인 행동을 반복하게 됩니다.

이러한 과정 속에서 신체기능 저하 뿐만 아니라 우울감, 불안감, 대인관계 어려움 등 심리사회적 문제 또한 동반되어

나타납니다.

특히 극단적인 경우 사망에까지 이를 수 있으니 빠른 치료가 필요하리라 생각됩니다.

 

 

섭식장애 진단기준은 어떻게 되나요?

진단기준은 크게 두가지로 나누어집니다.

 

- 신경성 식욕부진증(anorexia nervosa)은 지속적으로 심각한 체중감소 또는 비만에 대한 강한 두려움이 있으면서,

 무월경 상태가 최소 3개월 이상 지속되는 경우입니다.

-신경성 폭식증(bulimia nervosa)은 짧은 시간동안 많은 양의 음식을 먹고 스스로 구토하거나 이뇨제복용, 관장약사용

 등 부적절한 보상행동을 하는 경우 입니다.

 

 

 

섭식장애의 치료 방법은 무엇인가요?

섭식장애의 치료 방법은 각각의 경우에 따라 다릅니다. 정서적인 문제로 인한 경우에는 정서적 치료, 가족치료,

인지행동치료 등이 효과적입니다.

환경적인 문제로 인한 경우에는 가정, 학교 등에서의 치료가 필요합니다.

생물학적인 문제로 인한 경우에는 의약품 치료, 심리치료 등이 효과적입니다.

또한, 치료를 받는 동안 영양소 섭취가 부족해지는 경우가 많기 때문에 영양사의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

 

 

섭식장애는 정서적, 환경적, 생물학적인 문제로 인해 발생하는 질병입니다. 조기에 치료를 받지 않으면 심각한 신체적,

정신적 문제를 초래할 수 있기 때문에, 조기에 치료가 필요합니다.

섭식장애는 완치 가능한 질병이니, 조금씩이라도 꾸준한 치료를 받으면, 건강한 식습관을 유지할 수 있습니다.