[후종인대골화증]원인,증상,치료 및 예방하기

후종인대골화증이라는 병명 들어보셨나요?

척추뼈 사이에 위치한 인대 중 척수 신경이 지나가는 통로인 '후종인대'가 뼈처럼 딱딱하게 굳어지는 질환입니다.

이 질병은 주로 한국과 일본 등 동양인에게 많이 발생하며 여성보다는 남성에게서 발병률이 높은 편입니다.

하지만 최근에는 젊은 층에서도 종종 발견되고 있다고 합니다.

초기에는 무심코 지나갈수있는 증상이지만 시간이 지날수록 팔 저림 및 감각 이상 증세가 나타나고 방치할경우

심각한 상황까지 초래할수 있다고 합니다.

그래서 이번에는 후종인대골화증의 원인,증상,치료 및 예방 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

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목차

-1.후종인대골화증에 대하여

---1.1.후종인대골화증은 무엇인가요?

---1.2.후종인대골화증이 발생하는 원인은 무엇인가요?

---1.3.후종인대골화증은 어떤 증상이 있나요?

---1.4.후종인대골화증은 어떻게 진단하나요?

-2.후종인대골화증의 치료 및 예방

---2.1.후종인대골화증 치료방법은 어떻게 되나요?

-----2.1.1.수술하면 완치될까요?

---2.2.후종인대골화증 예방법은 무엇인가요?

---2.3.후종인대골화증에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

 

1.후종인대골화증에 대하여

 

 

 

1.1.후종인대골화증은 무엇인가요?

 

후종인대골화증이란 척추체 뒤쪽과 척추관 앞쪽 사이에 위치한 인대인 후종인대가 뼈처럼 딱딱해지는

골화 현상이 일어나면서 척수신경을 압박하게 되는 질환입니다.

이 인대는 목뼈(경추) 1번~4번 신경근을 보호하기 위해 존재하는데, 주로 경추 4-5번 또는 5-6번 부위에서

발생하며,발병률은 약 2%라고 합니다.

 

 

 

1.2.후종인대골화증이 발생하는 원인은 무엇인가요?

 

후종인대골화증은 아직 명확한 원인이 밝혀지지 않았습니다.

하지만 유전적 요인(가족력)이 큰 영향을 미친다고 알려져있습니다.

그리고 외상성 요인,혹은 당뇨병, 비만, 면역질환, 강직성척추염과도 관련이 있다고 보고되고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.3.후종인대골화증은 어떤 증상이 있나요?

 

초기에는 대부분 특별한 증상이 나타나지 않지만 점차 시간이 지날수록 손저림,팔 저림,어깨통증, 두통 등의

증상이 나타나게 됩니다.

또한. 보행장애나 배뇨장애 같은 심각한 증상들이 나타날 수 있으며. 심한 경우 사지마비까지도 초래할 수

있다고 합니다.

 

 

 

1.4.후종인대골화증은 어떻게 진단하나요?

 

X-ray 검사나 MRI 검사를 통해 쉽게 진단할 수 있습니다.

하지만 X-ray 검사에서는 정상이지만 ,MRI 검사상으로는 비정상 소견을 보이는 경우도 있으므로 정확한 진단을

위해서는 반드시 MRI 검사를 시행해야 합니다.

 

 

 

2.후종인대골화증의 치료 및 예방

 

 

 

2.1.후종인대골화증 치료방법은 어떻게 되나요?

 

초기에는 약물치료나 물리치료같은 보존적 치료를 시행하지만 진행이 되면 수술적 치료를 고려하게 됩니다.

만약, 손놀림이 둔해지고 다리 근력이 약해지는 등 마비증세가 나타난다면 반드시 병원을 찾아 정확한 진단을

받아야 하고, 이때는 이미 상당히 진행된 상태이기 때문에 빠른 시일 내에 수술을 받는 것이 좋습니다.

특히, 척수신경 압박이 심한 경우라면 신경학적 장애 예방을 위해 적극적인 수술적 치료가 필요합니다.

 

 

2.1.1.수술하면 완치될까요?

 

수술 완치에대해 확신적인 답을 드릴수는 없지만,초기에 발견해서 적절히 치료한다면 일상생활에 지장이 없을

정도로 호전될 수 있습니다.

따라서 조기에 발견하기 위해서는 정기적인 검진이 필수라고 할 수 있겠습니다.

 

 

 

2.2.후종인대골화증 예방법은 무엇인가요?

 

목 디스크와 마찬가지로 바른 자세 유지가 제일 중요합니다.

특히, 스마트폰 장시간 사용 시 고개를 숙이는 자세는 피하고, 컴퓨터 모니터 높이를 눈높이에 맞게 조절해야 합니다.

또한, 엎드려서 책을 보거나 높은 베개를 베고 자는 습관 역시 피해야 하며, 무거운 물건을 들거나 옮길 때 허리

힘만으로 들지 말고 무릎을 굽힌 상태에서 물건을 몸 쪽으로 끌어당겨 들어 올리는 게 좋습니다.

의자에 앉을 때 엉덩이를 등받이 쪽으로 바짝 붙이고 반듯하게 허리를 펴고 앉는 습관을 들여야 하며, 한 가지 자세를

오래동안 유지하거나 몸을 지나치게 구부리거나 비틀지 않도록 해야합니다.

 

 

 

2.3.후종인대골화증에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

후종인대골화증에 좋은 음식은 고칼슘, 고단백, 비타민D, 칼륨, 마그네슘이 많은 음식입니다.

대표적으로는 우유, 요구르트, 치즈, 두부, 대두, 해조류, 미역, 김, 고등어, 참치, 삼치, 마늘, 브로콜리, 당근, 고구마,

시금치, 닭고기, 콩, 쌀 등이 있습니다.

이러한 음식들은 골밀도를 높이고 뼈를 강화시켜 후종인대골화증을 예방하는데 큰 도움을 줍니다.

 

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우리모두 미리미리 예방하여 건강한 생활을 유지하시기를 바라겠습니다.