[다난성난소증후군]원인과 증상,치료 및 예방하기

다난성난소증후군은 대표적인 여성 질환 중 하나로, 국내 여성의 5% 이상이 이 질환을 가지고

있다고 합니다.

특히, 생식기계의 기능을 방해하며, 불임의 원인이 되기도 합니다.

이번에는 다난성난소증후군의 원인과 증상,치료 및 예방 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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목차

1.다난성난소증후군에 대하여
  1.1.다난성난소증후군 정의
  1.2.다난성난소증후군의 원인
  1.3.다난성난소증후군의 증상
  1.4.다난성난소증후군 자가진단 방법
  1.5.다난성난소증후군의 병원검사
  1.6.다난성난소증후군의 치료법
  1.7.다난성난소증후군의 예방
  1.8.다난성난소증후군에 좋은 음식

1.다난성난소증후군에 대하여

 

 

 

1.1.다난성난소증후군 정의

 

다난성난소증후군은 호르몬 불균형으로 인한 내분비질환 중의 하나로, 남성호르몬 과다 분비 혹은 인슐린

저항성 증가로 인해 발생하게 됩니다.

난소 안에 난포가 여러개 자라면서 배란장애나 생리불순 등 다양한 증상들을 일으키는 질환입니다.

이 때 생기는 대표적인 증상으로는 불규칙한 월경주기, 무월경, 부정출혈, 난임 등이 있으며 심한 경우

불임으로까지 이어질 수 있으니 주의해야합니다.

 

 

 

1.2.다난성난소증후군의 원인

 

다난성난소증후군의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았습니다.

그러나 여러 연구결과를 종합해보면, 유전적인 요인과 호르몬 이상이 원인이 될 수 있다는 것이 알려져 있습니다.

이 외에도 식습관이나 스트레스, 감정적인 변화 등도 원인이 될 수 있다고 합니다.

 

 

 

 

 

1.3.다난성난소증후군의 증상

 

다난성난소증후군의 대표적인 증상은 바로 생리 불순입니다.

생리 주기가 불규칙하게 되거나 생리 기간이 길어지는 경우가 많습니다.

또한, 생리통이 심해지거나 생리 전에는 흔치 않은 두통, 불면증, 피로감 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

그리고 과다출혈이나 불임, 난소종양 등의 증상도 나타날 수 있으니 증상이 나타나면 빠른 시일내에 병원을 찾아

치료를 받아야합니다.

이밖에도 생리통, 생리전 증후군, 탈모, 여드름, 체중 증가 등이 있습니다.

더욱이나 불임, 자궁근종, 자궁내막증 등의 합병증이 발생할 수도 있기 때문에 이러한 증상이 나타나면,

증상이 나타나는 부위에 따라 적절한 치료를 받아야 합니다.

 

 

 

1.4.다난성난소증후군 자가진단 방법

 

다음 항목 중 2가지 이상 해당된다면 다난성난소증후군을 의심해볼 수 있습니다.

1) 6개월 이상 지속되는 무배란 및 희발배란

2) 고안드로겐 혈증(남성호르몬 과다)

3) 초음파상 다낭성 난소 소견

4) 비만

5) 당뇨 또는 갑상선기능저하증

 

 

 

1.5.다난성난소증후군의 병원검사

 

병원에서 혈액검사, 자궁 초음파, 난소 초음파, 산부인과 검진 등을 통해 진단할 수 있습니다.

혈액검사에서는 호르몬 농도를 측정하고, 자궁 초음파에서는 자궁 내막 두께와 난소의 크기,수 등을 측정합니다.

난소 초음파에서는 난소의 크기와 수를 측정하고, 산부인과 검진에서는 자세한 검사를 통해 진단을

받을 수 있습니다.

 

 

 

1.6.다난성난소증후군의 치료법

 

다난성난소증후군의 치료법은 증상에 따라 다양합니다.

예를 들어, 생리불순이나 생리통 등의 증상이 나타나면, 합성호르몬 치료나 경구피임약 등을 사용하여

호르몬 수치를 조절할 수 있습니다.

또한, 체중 감량, 식습관 개선, 운동 등으로 증상을 완화시킬 수도 있습니다.

이러한 치료법은 전문의와 상담한 후 결정하는것이 좋습니다.

 

 

 

1.7.다난성난소증후군의 예방

 

다난성난소증후군은 원인이 명확하지 않아 예방하기 어렵습니다.

하지만 생활습관의 개선과 운동, 식습관 등의 개선을 통해 건강한 생활을 유지하는 것이 좋습니다.

1. 체중조절

비만은 다난성난소증후군의 원인 중 하나입니다. 체중을 줄이는 것은 다난성난소증후군 예방에 큰 도움이

될 수 있습니다.

2. 규칙적인 운동

규칙적인 운동을 통해 체중을 줄이고, 호르몬의 분비를 원활하게 하여 생식기계의 기능을 개선할 수 있습니다.

3. 건강한 식습관

비타민과 미네랄이 풍부한 식품을 섭취하고, 과다한 당분을 섭취하지 않도록 주의해야 합니다.

4. 스트레스 관리

스트레스를 관리하는 것은 다난성난소증후군 예방에 큰 도움이 될 수 있습니다.

마지막으로, 다난성난소증후군의 증상이 있다면, 증상을 무시하지 않고 적절한 시기에 전문의를 찾아

진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

 

1.8.다난성난소증후군에 좋은 음식

 

첫째로, 고기류와 생선류를 섭취해야합니다.

고기류와 생선류는 단백질이 풍부하기 때문에 체내 호르몬의 균형을 유지시켜줍니다.

둘째로, 채소류를 많이 섭취해야합니다.

채소류는 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 여성의 건강에 매우 중요합니다.

특히, 녹색 채소류와 당근, 고구마, 브로콜리, 양파 등을 많이 섭취해야합니다.

셋째로, 과일류를 많이 섭취해야합니다.

과일류역시 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 여성의 건강에 매우 중요합니다.

특히, 오렌지, 자몽, 딸기, 블루베리 등을 많이 섭취해야합니다.

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다난성난소증후군은 여성들이 많이 겪는 질환이지만, 원인은 아직 밝혀지지 않은 부분이 많습니다.

그러나 적극적인 치료와 건강한 생활습관으로 증상을 완화시키는 것은 가능합니다.

다난성난소증후군이 의심된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.