[왼쪽 아랫배 통증]원인 증상 대처법 및 좋은 음식

"배가 아파서 병원을 가야할까?" 라는 생각은 누구나 한번쯤 해봤을 것입니다.

하지만, 배가 아픈 경우도 다양합니다.

이번에는 그 중에서도 왼쪽 아랫배 통증에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

왼쪽 아랫배 통증

 

왼쪽 아랫배 통증의 원인은 무엇일까요?

왼쪽 아랫배 통증의 원인은 다양한데요, 가장 많은 경우는 소화기관의 문제와 생식기관의 문제가 원인이 됩니다.

소화기관의 문제는 대장, 소장, 콜론 등이 있으며, 생식기관의 문제는 난소, 자궁, 난관 등이 있습니다.

그 외에도 골반부의 염좌, 신장 결석, 요로 감염 등이 원인이 될 수 있습니다.

특히, 만성적인 왼쪽 아랫배 통증은 여성질환과 대장암 같은 질병을 유발할 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

 

 

 

 

왼쪽 아랫배 통증은 어떤 증상인가요?

왼쪽 아랫배 통증은 식중독, 장염, 장폐색, 충수염, 신장결석 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.

하지만, 이 중에서도 가장 대표적인 증상은 충수염입니다.

충수염은 충수가 염증이 생겨 발생하는 질환으로, 발생 시 위와 같은 증상이 나타납니다.

특히, 배가 아프고 변비가 동반되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

왼쪽 아랫배 통증의 치료및 예방법 및 음식

 

왼쪽 아랫배 통증이 생겼을 때, 어떻게 대처해야 할까요?

왼쪽 아랫배 통증이 생겼을 때는 가장 먼저 통증의 정도를 파악해야 합니다.

통증이 심한 경우에는 응급실을 방문하여,진료를 받아야 하지만, 통증이 약한 경우에는 자가 진단을 통해 원인을 파악하고, 이에 따른 대처를 할 수 있습니다.

일단, 왼쪽 아랫배 통증이 생겼을 때는 휴식을 취하고, 물을 충분히 마시며, 배변을 하도록 노력해야 합니다.

만약, 배변이 되지 않는다면, 설사가 생긴다면, 복통이 심해진다면, 열이 나거나, 구토가 생긴다면, 바로 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.

 

 

왼쪽 아랫배 통증 병원치료방법은 어떻게 되나요?

치료 방법은 크게 약물치료와 수술치료로 나뉩니다.

우선 약물치료로는 진통제 복용 및 수액주사 투여등이 있으며,환자 상태에 따라 항생제 처방이 이루어질수도 있습니다.

만약 약처방 후에도 지속되는 통증이라면 CT촬영 혹은 초음파 검사를 통해서 정확한 진단을 받는것이 좋습니다.

 

이밖에도 정부에서 지원하는 정부의료 지원금 정책이 있습니다.필요하시면 아래에서 확인후 지원하시기 바랍니다.

 

 

 

 

왼쪽 아랫배 통증을 예방하는 방법은 무엇일까요?

왼쪽 아랫배 통증을 예방하는 방법은 생활 습관의 개선과건강한 식습관을 유지하는 것입니다.

우선, 식사를 할 때는 먹는 양을 줄이고, 불필요한 음식은 피해야 합니다.

또한, 충분한 수면과 규칙적인 운동을 통해 건강한 생활 습관을 유지해야 합니다.

그리고, 소화기관과 생식기관의 건강을 유지하기 위해서는 음주와 흡연을 피해야 하며, 스트레스를

관리하는 것도 중요합니다.

 

 

 

왼쪽 아랫배 통증에 좋은 음식은 어떤게 있나요?

석류즙- 석류 자체가 에스트로겐이 풍부해서 호르몬 균형을 맞춰주고 혈액순환을 원활하게 해준다고 합니다.

양배추- 위 건강에 도움을 주고 장운동을 활발하게 해줘서 배변활동에 좋다고 알려져있습니다.

특히 섬유질이 풍부하기 때문에 숙변제거에도 탁월하답니다.

미역귀-이 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 노폐물 배출에 효과적이라서 꾸준히 섭취하면 좋습니다.

부추-따뜻한 성질을 가지고 있어서 몸을 따뜻하게 만들어주기 때문에 생리통 완화효과가 있고,

냉증개선에도 아주 좋답니다.