[구내염]원인,증상,치료 및 예방

구내염은 입안의 감염질환으로, 발생 원인은 대부분 바이러스에 의한 것입니다.

일반적으로 치료가 필요한 경우는 드물지만, 증상이 심하거나 길어질 경우에는 치료가 필요합니다.

이번에는 구내염에 대한 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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목차

1.구내염에 대하여

1.1.구내염이란 무엇인가요?

1.2.구내염의 원인은 무엇인가요?

1.3.구내염의 증상은 무엇인가요?

2.구내염의 치료 및 예방

2.1.구내염 치료법은 무엇인가요?

2.1.1.구내염 빨리 낫는 방법

2.2.구내염 예방법은 무엇인가요?

2.3.구내염에 좋은 음식은 무엇인가요?

2.3.1.구내염에 좋지 않은 음식은 무엇인가요?

2.3.2.구내염에 좋은 음식을 먹는 방법은 무엇인가요?

 

 

 

 

 

 

1.구내염에 대하여

 

 

1.1.구내염이란 무엇인가요?

 

구내염이란 입안 점막에 염증이 생기는 질환입니다. 입 안 전체 또는 혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등에 염증이 생길 수 있으며, 음식을 먹을 때 통증이 발생하거나 심한 경우 말을 하는 것조차 힘들어질 수 있다고 합니다.

특히나 면역력이 약한 아이들이 자주 걸리는 질병 중 하나라고 합니다.

 

 

 

1.2.구내염의 원인은 무엇인가요?

 

구내염의 원인은 대부분 비세균성으로, 바이러스나 기생충에 의해서 발생합니다.

하지만 가장 큰 원인은 손으로 전파되는 바이러스나 세균입니다.

특히, 바이러스성 구내염은 대부분의 경우 호흡기 감염증과 동시에 발생하며, 대표적으로 인간의 소화기관을 감염시키며, 설사, 구토, 복통 등의 증상을 함께 유발합니다.

기생충성 구내염은 대부분 물과 음식을 통해 감염되며, 대표적인 기생충으로는 이어누리증이 있습니다. 이어누리증은 소화기관의 하부에 위치하며, 대부분의 경우 물과 음식을 통해 감염됩니다.

 

 

 

1.3.구내염의 증상은 무엇인가요?

 

구내염의 증상은 입안에 발생하는 궤양, 통증, 발열, 식욕부진 등이 있습니다.

이 중에서도 입안의 궤양은 구내염의 가장 대표적인 증상 중 하나입니다.

궤양은 일반적으로 흰색이나 노란색으로 나타나며, 통증을 동반합니다.

이러한 증상이 발생하면, 즉시 구내염에 대한 치료를 시작해야 합니다.

 

 

2.구내염의 치료 및 예방

 

 

2.1.구내염 치료법은 무엇인가요?

 

구내염의 치료법은 증상의 심각도에 따라 다릅니다.

일반적으로는 증상이 가벼울 경우에는 적절한 안심제나 멀티비타민 등을 복용하면 증상이 개선될 수 있습니다.

그러나 증상이 심각한 경우에는 항생제나 항염제 등을 복용해야 합니다.

이러한 약물은 전문의사의 처방을 받아 복용해야 하며, 복용 방법과 용량 등을 정확히 지켜야 합니다.

 

 

 

2.1.1.구내염 빨리 낫는 방법

 

가장 먼저 충분한 휴식을 취해주는 게 좋습니다.

피로감이 쌓이면 몸 전체 컨디션이 떨어지고 그로 인해 면역력 저하 현상이 일어나면서 구내염이 쉽게 낫지

않는다고 합니다.

따라서, 충분히 수면을 취하고 스트레스를 받지 않도록 노력해야 한다고 합니다.

두번째로는 비타민B 섭취하기 입니다.

비타민B는 우리 몸 속 에너지 생성에 도움을 주고 신진대사를 활발하게 만들어주기 때문에 구내염 예방 뿐만 아니라

완화에도 큰 도움이 된다고 합니다.

세번째로는 양치질 꼼꼼히 하기 입니다.

양치는 식후 즉시 하는 것이 좋고 치약 성분이 남지 않도록 여러번 헹궈줘야 하며 칫솔모가 닿지 않는 부분까지도

꼼꼼하게 닦아줘야한다고 합니다.

마지막으로는 가글액 이용하기 입니다.

식사 후 또는 잠들기 전에 가글액을 사용하면 살균효과 덕분에 구내염 회복 속도가 빨라진다고 하니 참고하시기바랍니다.

 

 

 

2.2.구내염 예방법은 무엇인가요?

 

구내염의 예방법은 바이러스 감염을 예방하는 것이 가장 중요합니다.

이를 위해서는 손을 자주 씻고, 식품 위생에 신경써야 합니다.

또한, 구내염 환자와의 접촉을 피해야 하며, 감염된 개인용품이나 칫솔 등을 공유해서는 안 됩니다.

이러한 예방법을 지켜서 바이러스 감염을 예방하면, 구내염 발생 확률을 줄일 수 있습니다.

 

 

 

2.3.구내염에 좋은 음식은 무엇인가요?

 

구내염에 좋은 음식은 대체로 가벼운 음식들이 좋습니다.

물론 식욕이 없을 경우 강제로 먹이는 것은 오히려 더 나쁠 수 있습니다.

그러나 식욕이 있다면, 가벼운 음식을 먹는 것이 좋습니다.

대표적으로는 죽, 미음, 두부 등이 있습니다.

이들은 소화가 잘 되어 체내에 무리가 가지 않습니다.

또한, 비타민이나 미네랄 등을 풍부하게 함유하고 있어 체력 회복에도 도움이 됩니다.

 

 

 

2.3.1.구내염에 좋지 않은 음식은 무엇인가요?

 

구내염에 좋지 않은 음식은 대체로 육류나 유제품 등의 고열량 음식입니다.

이들은 소화가 어렵고 체내에 무리를 줄 수 있습니다.

또한, 기름진 음식이나 매운 음식도 소화가 어렵기 때문에 구내염 환자는 피해야 합니다.

마지막으로, 음주나 담배도 구내염에 좋지 않습니다.

이들은 체내에 독소를 유발하고 면역력을 약화시키기 때문입니다.

 

 

 

2.3.2.구내염에 좋은 음식을 먹는 방법은 무엇인가요?

 

구내염에 좋은 음식을 먹는 방법은 대체로 가벼운 식사를 하는 것입니다.

죽이나 미음 등을 먹는 것이 좋습니다.

또한, 물을 많이 마시는 것도 좋습니다.

이는 체내 독소를 제거하고 체내 수분을 보충하기 때문입니다.

마지막으로, 식사 전에는 손을 깨끗이 씻는 것도 중요합니다.

이는 질병의 전파를 막는 데 도움이 되기 때문입니다.

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구내염은 일상생활에서 자주 발생하는 질환 중 하나입니다. 하지만, 바이러스 감염을 예방하고, 증상이 발생하면 적절한

치료를 받으면 대부분의 경우 쉽게 치료할 수 있습니다. 이번 글을 통해 구내염에 대한 치료법과 예방법에 대해

알아보았습니다.

여러분도 건강한 입안을 유지하기 위해 예방에 신경쓰시길 바랍니다.