[헛개차 원액]효능 및 부작용,섭취방법

헛개나무 열매는 지구자라고도 불리며 간 건강에 도움을 주는 식품입니다. 숙취해소 음료나 술병났을 때 먹는 음식 등

다양하게 활용되고 있습니다. 최근에는 다이어트 효과로도 주목받고 있다고 하는데요,이런 헛개의 효능으로 만들어진

식품이 헛개차 원액 입니다.

이번에는 헛개차 원액의 효능 및 부작용 섭취방법 등에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

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목차

1.1.헛개의 정의
   1.1.1헛개라는 명칭은 어떻게 만들어 졌나요?
   1.1.2.헛개나무 열매
   1.1.3.헛개나무 열매 추출물
1.2.헛개차 효능
   1.2.1.헛개차 부작용
1.3.헛개차원액의 섭취방법
   1.3.1.헛개차원액의 하루 섭취량

 

 

 

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1.1.헛개의 정의

 

헛개는 대한민국의 대표적인 특산물 중 하나로, 천연 항산화제로 유명합니다.

헛개차원액은 헛개의 잎과 꽃, 줄기, 뿌리 등을 함께 사용하여 만들어지며, 헛개의 효능을 최대한으로 끌어내어

만들어진 건강에 좋은 식품입니다.

 

 

 

1.1.1헛개라는 명칭은 어떻게 만들어 졌나요?

 

헛개나무(지구자) 나무 자체 모양이 마치 사람의 다리처럼 생겼다고 해서 붙여진 이름입니다.

이 나무 밑에서 술을 마시면 물같이 넘어간다고 해서 ‘술나무’라고 불리기도 했다고 합니다.

 

 

 

1.1.2.헛개나무 열매

 

헛개나무열매는 나무 전체가 약재로 쓰입니다. 주로 간 건강에 도움을 주는 걸로 알려져 있으며, 알코올 분해 성분인

암페롭신과 호베니틴스라는 성분이 함유되어있어 숙취해소 및 피로회복에 효과적입니다.

또한, 이뇨작용을 촉진시켜 노폐물 배출에 도움을 주고, 관절염 개선효과도 있다고 합니다.

 

 

 

1.1.3.헛개나무 열매 추출물

 

헛개나무열매추출물은 식품의약품안전처로부터 인정받은 원료입니다.

국내에서는 최초로 식약청으로부터 알코올성 손상으로부터 간을 보호하는데 도움을 줄 수 있음 이라는 기능성을

인정받았다고 하는데요, 이렇게 식약처 인증을 받은만큼 신뢰간다고 생각합니다.

 

 

 

 

 

1.2.헛개차 효능

 

첫번째로는 피로회복입니다.

헛개열매 추출물인 암페롭신 성분이 간세포 활성화 작용을 도와주기 때문에 만성피로 회복에 도움이 된다고 합니다.

두번째로는 숙취해소 입니다.

헛개차의 주성분인 암페롭신이라는 성분이 간 보호효과 뿐만 아니라 알코올 분해효소 생성을 촉진시켜 주기 때문에

숙취해소에 아주 좋다고 합니다.

세번째로는 변비개선입니다.

헛개차 안에 함유되어있는 식이섬유가 장운동을 활발하게 만들어주어 변비증상 완화에 도움이 된다고합니다.

네번째로는 관절염 예방입니다.

헛개차안에 들어있는 호베닌이란 성분이 염증을 제거하는데 도움을 주어 관절염 증상완화에 도움이 된다고하니

참고하시기 바랍니다.

다섯번째로는 이뇨작용입니다.

헛개차속에 풍부하게 들어있는 칼륨성분이 체내 나트륨 배출을 도와주어서 붓기제거에도 좋다고합니다. 

여섯번째로는 피부미용입니다.

헛개차 내에 다량 함유되어있는 비타민C가 콜라겐 합성을 도와주고 유해산소를 제거해주는 항산화물질이기 때문에

피부노화 방지에 도움이 된다고 합니다.

일곱번째로는 혈액순환입니다.

헛개차내에 들어있는 각종 아미노산과 미네랄 성분이 혈관벽을 튼튼하게 만들어주고 혈액순환을 원활하게 하여

고혈압같은 성인병 예방에 도움이 된다고 합니다.

마지막으로는 체중감량입니다.

헛개차 자체가 칼로리가 거의 없고 지방분해 효소가 들어있기 때문에 체중감량에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

1.2.1.헛개차 부작용

 

무엇보다 하루 권장량인 1L 이하로 마셔주는 게 좋습니다.

과다섭취시  설사증상이 나타날수있고, 이뇨작용으로 인한 탈수증상이 발생하게 됩니다.

특히, 수분보충용으로 드시는 분들이 많은데 오히려 과하게 마시면 탈수로 이어질 수 있으니 조심하셔야합니다.

또한 칼륨함량이 높아서 신장질환 있으신분들은 전문의와 상담 후 복용하시는걸 추천드립니다.

그리고 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 찬사람에게는 맞지 않을수도 있으니 주의하시길 바랍니다.

특히 임산부나 수유부같은 분들은 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

1.3.헛개차원액의 섭취방법

 

헛개차원액은 물이나 우유에 타서 마시는 것이 일반적입니다.

하지만 헛개차원액은 매우 쓴 맛이 나기 때문에, 물이나 우유에 타서 마시기보다는, 과일 주스나 요거트에 타서 마시는

것을 추천드립니다.

특히, 망고나 바나나 같은 달콤한 과일을 사용하면, 헛개차원액의 쓴 맛을 잘 숨길 수 있습니다.

그리고 식사 전이나 후에 마시는 것이 좋습니다.

 

 

 

1.3.1.헛개차원액의 하루 섭취량

 

헛개차원액은 하루에 1~2회, 1회당 10~20ml 정도를 섭취하는 것이 좋습니다.

하지만 처음 먹는 분들은 쓴 맛이 강해서, 1회당 5ml 정도부터 시작해서 천천히 늘려가는 것이 좋습니다.

또한, 헛개차원액은 체내에 노폐물을 제거하고 면역력을 강화하는 효과가 있기 때문에, 꾸준히 섭취하는 것이 좋습니다.

 

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헛개차원액은 천연 항산화제로 유명한 헛개를 사용하여 만들어진 건강식품입니다.

헛개차원액을 잘알고 드셔서 건강한 몸을 유지하시길 바라겠습니다.

하지만 과유불급이라는 말이 있듯이 적당한 양을 섭취해하시길 바랍니다.