층층나무 주의사항 및 효능 꼭 확인하세요!

층층나무는 5월에 우리나라 곳곳에서 하얀 꽃을 피우는, 관절염증상에 좋다고 알려진 나무입니다. 하지만 이와 함께 봄철주의해야 할 항목으로도 손꼽힌다고 하는데요. 이번에는 층층나무의 효능 및 부작용, 섭취방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

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목차
1. 층층나무란 어떤 나무인가요?
2. 층층나무효능은 어떻게 되나요?
3. 층층나무의 부작용은 무엇인가요?
4. 층층나무 섭취방법(먹는 방법)은 어떻게 되나요?

 

 

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1. 층층나무란 어떤 나무인가요?

층층나무는 한국과 일본 중국 등 아시아 지역에 분포되어 있으며, 우리나라 산지에서 주로 5월경에 하얀 꽃을 피우는 나무입니다.

이 나무는 봄에 잎이 나기 전에 흰꽃이 먼저 피는데 마치 눈이 온 것처럼 장관을 이룹니다.

그리고 가을엔 빨간 열매가 열리는데 , 핵과(核果)로 둥글고 6∼7월에 검게 익으며 정원수로 심는다고 합니다.

또한, 겨울 내내 달려있어 관상용으로도 좋다고 합니다.

층층나무는 쌍떡잎식물 합판화군 산형화목 층 층나 무과의 낙엽교목입니다.

높이 15m 이상 자라는 낙엽교목으로 가지가 층층으로 달려서 수평으로 퍼진다고 하며, 가지는 회갈색이며 세로로 갈라지고, 어린 가지에는 털이 있으나 점차 없어진다고 합니다.

잎은 어긋나고 넓은 타원형 또는 달걀모양이며 끝이 뾰족하고, 가장자리에 톱니가 있으며 측맥이 5~8줄이고 잎자루는 길이 1~3cm라고 합니다.

 

 

 

2. 층층나무효능은 어떻게 되나요?

기관지 질환 예방 및 개선

한방에서는 뿌리껍질과 줄기 껍질을 약재로 쓰는데 기침 가래 천식 등 호흡기 질환 치료에 효과가 좋다고 알려져 있습니다. 또한 염증치료나 통증완화에도 도움이 된다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

피부질환개선 및 노화방지 

아토피 피부염 같은 피부질환예방에 좋고 활성산소 제거능력이 뛰어나 세포노화 방지에도 탁월하답니다.

 

이뇨작용 촉진기능

몸속 노폐물 배출을 도와주기 때문에 부종제거에도 좋다고 합니다.

 

관절염 완화 

뼈건강에 좋은 성분인 칼슘성분이 풍부하기 때문에 골다공증 같은 관절질환 예방에 좋습니다.

 

피로해소 면역력강화 

비타민C 함량이 높아 피로해소에 좋고 항산화 물질인 폴리페놀이 다량 함유되어 있어서 면역력 강화에도 큰 도움이 된다고 합니다.

 

 

이밖에 간기능 개선효과 및 항산화 작용(노화방지), 항암작용, 항염증 작용, 미백효과 등등 다양한 효능이 있어서 예로부터 민간요법으로 많이 활용되었다고 합니다.

 

 

 

3. 층층나무의 부작용은 무엇인가요?

층층나무는 차가운 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 사람에게는 좋지 않다고 합니다.

그래서 소화기관이 약하거나 설사를 자주 하는 사람에게도 권하지 않는다고 하네요.

그리고 임산부에게는 더욱 좋지 않다고 하는데요.

임신 중 복용하게 되면 유산 위험이 증가한다고 하니 주의하시기 바랍니다.

또한, 과다복용 시 구토증상이 나타날 수 있다고 합니다.

 

 

층층나무알레르기란 무엇인가요?

층층나무알레르기는 말 그대로 특정 나무 꽃가루에 대한 과민반응이에요.

대표적인 원인으로는 자작나무, 오리나무, 참나무, 소나무, 버드나무, 단풍나무, 느릅나무 등이 있으며 특히 봄 철이면 위 종류의 나무들을 주의해야 하는데요.

봄철 4~5월 사이에 피는 하얀 꽃가루가 바람에 날리면서 코 점막을 자극하기 때문이랍니다.

또한 일부 환자에게는 두드러기, 가려움증, 콧물, 재채기, 기침 등의 증상이 나타나기도 하며 , 심한 경우 호흡곤란 증세 및 쇼크 현상까지도 나타날 수 있다고 하니 각별히 주의하시기 바랍니다.

 

 

 

4. 층층나무 섭취방법(먹는 방법)은 어떻게 되나요?

층층나무 먹는 방법은 여러 가지가 있지만 대표적으로 차를 끓여 마시는 방법이 있습니다.

물 2L에 말린 층층나무 15g을 넣고, 센 불에서 끓이다가 약불로 줄여 40분가량 달여주면 완성이랍니다.

맛은 약간 떫지만 부담 없이 마실 수 있고, 기호에 따라 꿀을 넣어 마셔도 좋다고 합니다.

 

그리고 술로도 담가 먹을 수 있는데요.

생약명 사삼이라 불리는 층층나무열매 200g을 소주 1.8L에 담아 밀봉해서 서늘한 곳에서 100일 이상 숙성시킨 후 하루 한두 잔씩 마시면 좋다고 합니다.

 

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