우리 주변에는 종종 코피가 자주 나는 사람들이 있습니다. 특히나 환절기인 지금 같은 날씨엔 더욱더 코피가 많이 나는데요, 왜 그런 걸까요? 일상에서 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 그럼 이제부터 알아보도록 하겠습니다. 코피란 무엇인가요? 코피는 비출혈이라고도 하는데요, 외상없이 자발적으로 출혈이 일어나는 증상입니다. 이 중 90% 이상은 비중격 전방의 모세혈관총이라는 곳에서 발생하는데요, 쉽게 말하면 콧속 점막의 혈관이 터져서 피가 나는 현상이에요. 주로 아이들이 많이 겪는다고 알려져 있지만 성인에게도 충분히 일어날 수 있는 일이랍니다. 코피가 자주 나는 이유는 무엇인가요? 코피가 자주 나는 이유는 다양한데요, 대표적으로는 건조함과 피로감, 비강 내 혈관 손상 그리고 외부충격 등이 있습니다. 먼저 , 건조함..

기도폐쇄란 음식물 등 이물질이 기도로 들어가 호흡곤란과 질식을 일으키는 응급상황입니다. 특히 영유아나 노인에게서 많이 발생하는데요, 우리나라에서는 매년 1만 명 이상이 기도폐쇄로 인해 사망한다고 합니다. 하임리히법은 이러한 상황에서 우리가 취할 수 있는 응급처치 방법입니다. 우리 가족 및 주변인들의 안전을 위해서 숙지하셔서 도움이 되시기를 바겠습니다. 음식물이 목에 걸렸거나, 기도폐쇄 시에 우리가 할 수 있는 조치 가장 먼저 119에 신고하세요! 그리고 응급처치 방법으로는 하임리히법과 심폐소생술이 있답니다. 우선 하임리히법이란 복부 밀어내기라고 하는데요, 환자의 뒤에서 양팔로 감싸듯 안고 한 손은 주먹을 쥐고, 다른 한 손은 주먹 쥔 손을 감싼 후 배꼽과 명치 중간지점에 대고 위로 밀쳐 올려주면 됩니다...

봄이면 찾아오는 불청객 중 하나인 송진가루! 이 송진가루는 소나무에서 나오는 끈적끈적한 액체입니다. 봄철 황사나 미세먼지처럼 우리에게 안 좋은 영향을 주는 물질인데요, 알레르기성 비염 환자에게는 최악이랍니다. 특히, 아이들이 호흡기 질환에 취약하기 때문에 더욱 신경 써야 하는데요. 어떻게 하면 송진가루로부터 우리 가족을 지킬 수 있는지 알아보겠습니다. 송진가루란 무엇인가요? 송진가루는 앞서 말씀드린 것처럼 소나무에서 나오는 끈적끈적한 액체입니다. 주로 4월~5월 사이에 많이 발생하는데요, 이때 바람이 불면 공기 중에 떠다니면서 사람들을 괴롭힙니다. 물론 인체에 무해하긴 하지만 호흡기로 들어가면 좋지 않으니 주의해야 합니다. 송진가루 왜 생기는 건가요? 송진가루는 수분이 부족해서 생깁니다. 나무들이 성장하..

요즘 들어서 날씨가 점점 더워지면서 여름이 다가오고 있습니다. 하지만 여름이 찾아왔다는 것은 여름꽃이 피어나고 꽃가루가 나기 시작한다는 것을 의미합니다. 꽃가루는 대기 중에 많은 양으로 나타나면 눈, 코, 입, 목, 피부 등에 알레르기를 일으키기 때문에 알레르기성 비염, 천식, 피부염 등을 유발할 수 있습니다. 이번에는 꽃가루지수에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 꽃가루지수란 무엇인가요? 꽃가루지수는 대기 중의 꽃가루 농도를 나타내는 지수입니다. 꽃가루지수는 대기 중의 꽃가루 농도를 측정하여, 농도가 높을수록 높아지며, 그에 따라 1~5등급으로 나누어 지수화합니다. 농도가 높아질수록 알레르기를 일으키는 가능성이 높아집니다. 꽃가루지수는 국내 기상청에서 측정하며, 일반적으로 매일 아침마다 발표됩니다. ..

두릅은 봄나물 중에서도 귀한 대접을 받는 나물입니다. 산채의 제왕이라는 별명답게 다양한 영양소를 가지고 있고 맛과 향 또한 뛰어나며 건강에도 좋은 식물이기 때문인데요. 특히 봄철 나른함을 달래주고 춘곤증을 이겨내는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 그렇다면 두릅효능 어떤 것들이 있는지 알아볼까요? 두릅은 무엇인가요? 한국, 중국, 일본 등지의 동아시아 지역에서 분포하는 낙엽활엽관목으로, 독특한 향이 있어서 산나물로 먹기도 하며, 4~5월에 자라나는 새순의 땅을 파서 잘라낸 땅두릅과 , 나무에 달려있는 나무두릅이 있습니다. 두릅의 효능은 무엇인가요? 두릅은 효능으로는 가장대중적으로 알려진 부분은 기력증진에 효과적이라는 것입니다. 또한, 면역력 강화, 혈압조절, 간기능 개선, 혈당조절, 빈혈예방, 소화기능..

이번에는 다가올여름을 준비하면서 채중조절을 위해 요즘 많이들 찾는다고 알려진 시서스에 대해서 알아보려고 합니다. 시서스는 다양한 효능이 있지만, 알아두어야 할 주의 사항만 몇 가지 숙지하신다면 보다 건강하게 섭취하실 수 있을 거라 생각합니다. 그럼 이제부터 다양한 효능 및 부작용에 대해서 아래에서 확인해 보시기 바랍니다. 목차 1. 시서스란 무엇인가요? 2. 시서스 추출물이란 무엇인가요? 3. 시서스의 효능은 무엇인가요? 4. 시서스의 부작용은 무엇인가요? 5. 시서스 가루 복용방법은 어떻게 되나요? 1. 시서스란 무엇인가요? 인도나 스리랑카 등 열대지방에서 자라는 포도과 식물입니다. 고대 그리스어로는 하늘에서 내려온 신비한 식물이라고 뜻하며, 덩굴성 생육형태를 가지고 있습니다. 생명력이 강해 건조하거나..

이번에는 여름철이 되기 전 다이어트 효능으로 유명한 모로 오렌지에 대해서 알아보려고 합니다. 다양한 효능과 함께 그에 따른 주의사항도 몇 가지가 있는데요, 잘 숙지하셔서 건강하게 섭취하시기 바랍니다. 목차 1. 모로 오렌지란 무엇인가요? 2. 모로 오렌지의 효능은 무엇인가요? 3. 모로 오렌지의 부작용은 무엇인가요? 4. 모로 오렌지의 섭취방법 5. 모로 오렌지의 보관 방법은 어떻게 되나요? 1. 모로 오렌지란 무엇인가요? 모로 오렌지는 오렌지랑 비슷하게 생겼지만 속은 자몽과 비슷한 블러드오렌지의 한 종류인 과일입니다. 겉보기엔 그냥 오렌지처럼 보이지만 속살이 빨갛고 씨가 많은 특징이 있죠. 우리나라에서는 제주도에서만 재배되는 귀한 과일이기도 합니다. 모로 오렌지는 스페인어로 MORO(어둡다) + ORA..

여성분들이 가장 걱정하는 것 중 하나가 바로 "임신"입니다. 이 때문에 사후피임약이 생겨났는데요, 사후피임약은 비교적 쉽게 구할 수 있고, 사용하기도 편리해서 여성분들에게는 큰 도움이 되는 약이지만, 부작용이라는 단어가 언제나 따라다닙니다. 이번에는 사후피임약의 부작용 및 그 밖의 다양한 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 사후피임약이란 무엇인가요? 2. 사후피임약은 언제 복용해야 하나요? 3. 사후피임약을 복용하면 다음 달 생리가 언제쯤 오나요? 4. 사후피임약을 복용하면 다음 달 생리가 없어질 수 있나요? 5. 사후피임약의 부작용은 무엇인가요? 6. 사후피임약을 복용한 후 효과가 없다면 어떻게 해야 하나요? 7. 사후피임약 복용 후 어떤 음식을 먹으면 좋을까요? 1. 사후피임약이란 무엇인..