혹시 대인기피증이라는 말 들어보셨나요? 사람들이 많은 곳에 가면 불안하거나 초조해지고 식은땀이 나는 증상을 말하는데요, 이러한 대인기피증은 삶의 질을 저하시키고, 일상생활에서 많은 제약을 가하게 됩니다. 이번에는 대인기피증의 원인,증상,치료 및 예방 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.대인기피증에 대하여 ---1.1.대인기피증이란 무엇인가요? ---1.2.대인기피증의 원인은 무엇인가요? ---1.3.대인기피증의 증상은 무엇인가요? -----1.3.1.대인기피증 자가진단하기 -2.대인기피증의 치료 및 예방하기 ---2.1.대인기피증 치료 방법은 무엇인가요? ---2.2.대인기피증 예방법은 무엇인가요? -----2.2.1.대인기피증에 좋은 음식은 무엇인가요? 1.대인기피증에 대하여 1.1.대인기피..

구내염은 입안의 감염질환으로, 발생 원인은 대부분 바이러스에 의한 것입니다. 일반적으로 치료가 필요한 경우는 드물지만, 증상이 심하거나 길어질 경우에는 치료가 필요합니다. 이번에는 구내염에 대한 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.구내염에 대하여 1.1.구내염이란 무엇인가요? 1.2.구내염의 원인은 무엇인가요? 1.3.구내염의 증상은 무엇인가요? 2.구내염의 치료 및 예방 2.1.구내염 치료법은 무엇인가요? 2.1.1.구내염 빨리 낫는 방법 2.2.구내염 예방법은 무엇인가요? 2.3.구내염에 좋은 음식은 무엇인가요? 2.3.1.구내염에 좋지 않은 음식은 무엇인가요? 2.3.2.구내염에 좋은 음식을 먹는 방법은 무엇인가요? 1.구내염에 대하여 1.1.구내염이란 무엇인가요? 구내염이란 입안 점막에..

감기와 함께 봄과 가을에 가장 많이 걸리는 질병 중 하나인 인후염. 인후염은 감기와 비슷한 증상이 있어서 감기와 헷갈리기도 하지만, 원인과 증상이 다르기 때문에 정확한 인후염의 원인을 알아보고 예방하는 것이 중요합니다. 이번에는 이후염의 원인과 증상,치료 및 예방에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.인후염에 대하여 ---1.1.인후염이란 무엇인가요? ---1.2.인후염의 원인은 무엇인가요? ---1.3.인후염 증상은 어떤가요? -2.인후염의 치료 및 예방 ---2.1.인후염 치료방법은 어떻게 되나요? -----2.1.1인후염 치료제로는 어떤 약들을 먹어야하나요? ---2.2.인후염 예방 방법은 어떤것들이 있나요? -----2.2.1.인후염에 좋은 음식은 무엇이 있나요? 1.인후염에 대하여 1.1...

협심증은 현재 우리나라에서 가장 많이 발생하는 심장질환 중 하나입니다. 협심증은 일종의 심장병으로, 심장의 혈관이 좁아져서 심장에 혈액을 공급하는 혈관인 관상동맥에서 혈액의 흐름이 불규칙해지면서 발생하는 질환입니다. 이번에는 협심증의 원인,증상,치료 및 예방 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.협심증에 대하여 ---1.1.협심증이란 무엇인가요? ---1.2.협심증의 원인은 무엇인가요? ---1.3.협심증의 증상은 무엇인가요? -2.협심증의 진단과정 및 검사방법 ---2.1.협심증 진단은 어떻게 이루어지나요? ---2.2.협심증 진단을 위해 가장 많이 사용되는 검사는 무엇인가요? ---2.3.협심증 진단을 위해 가장 정확한 검사는 무엇인가요? -3.협심증의 치료 및 예방법 ---3.1.협..

2011년 일본 후쿠시마 원전 사고 이후, 오염된 물을 처리하는 방법이 논란이 되고 있습니다. 일본 정부는 2022년에도 오염수 방류를 결정할 예정이며, 이에 따라 국제적인 관심도 높아지고 있습니다. 이번 글에서는 후쿠시마 오염수 방류가 우리에게 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 목차 -1.후쿠시마 오염수 방류에 대하여 ---1.1.후쿠시마 오염수 방류의 문제점은 무엇인가요? ---1.2.방류 결정 이후 국내에서는 어떤 반응이 나타나고 있나요? ---1.3.방류 결정 이후 국제사회에서는 어떤 반응이 나타나고 있나요? ---1.4.후쿠시마 오염수 방류가 우리에게 미치는 영향은 무엇인가요? ---1.5.방류된 오염수는 인간 건강에 어떤 영향을 미칠까요? ---1.6.후쿠시마 오염수 방류를 막을 수 있는 대..

우리가 먹는 음식 중에는 물에 닿으면 영양소가 파괴되거나 맛이 변하는 경우가 종종 있습니다. 대표적으로 토마토나 버섯 등이 있는데요. 이처럼 물에 씻어 먹으면 오히려 손해인 식품들이 있다고 합니다. 그래서 오늘은 물에 씻으면 안 되는 식재료들을 소개해드릴려고 합니다. 목차 -1.물에 씻으면 안 되는 식재료 및 주의사항 ---1.1.물에 씻으면 안 되는 식재료의 종류 -----1.1.1.토마토 -----1.1.2.버섯 -----1.1.3.오이 -----1.1.4.브로콜리 -----1.1.5.마늘 -----1.1.6.바나나 -----1.1.7.감자 -----1.1.8.고구마 -----1.1.9.시금치 -----1.1.10.당근 -----1.1.11.아보카도 -----1.1.12.달걀 -----1.1.13.고..

유당불내증이란 우유나 유제품 속 당 성분인 유당을 분해하는 효소가 부족해서 생기는 질환입니다. 특히 성장기 아이들에게 많이 나타나는 질병이기 때문에 더욱 주의해야하는데요. 이번에는 유당불내증의 원인,증상,치료 및 대처방안 등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 목차 -1.유당불내증에 대해서 ---1.1.유당불내증은 무엇인가요? ---1.2.유당불내증 원인은 무엇인가요? -----1.2.1.유당불내증은 유전인가요? ---1.3.유당불내증 증상은 무엇인가요? -----1.3.1.유당불내증 자가진단 방법 -2.유당불내증 치료 및 예방,주의사항 ---2.1.유당불내증은 어떻게 치료하나요? ---2.2.락토프리 우유란 무엇인가요? -----2.2.1.락토프리 우유라고 해서 다 똑같은가요? -----2.2.1...

다이어트 방법 중 하나인 간헐적 단식 다들 들어보셨나요? 저탄고지 식단과 함께 유행처럼 번지고 있는 이 다이어트방법은 일정시간동안 공복을 유지하면서 체중감량을 하는 방식입니다. 하지만 이렇게 좋은 효과만큼이나 부작용 또한 존재하기 때문에 주의해야하는데요. 그래서 오늘은 간헐적 단식의 장점과 단점 그리고 올바른 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 -1.간헐적 단식에 대하여 -----1.1.1.간헐적 단식의 장점은 무엇인가요? ---1.2.간헐적 단식은 어떻게 하는건가요? ---1.3.간헐적 단식은 누구에게 적합한가요? -----1.3.1.공복시간동안 물과 차 종류 이외엔 섭취하면 안되나요? -----1.3.2.식사 후 간식섭취는 어떻게 해야하나요? -----1.3.3.임산부에게도 간헐적 단식이 도움이 될까요..