이인증이란 스트레스 같은 심리적 요인 등에 의해서 나 자신을 인지 못하는 상태를 말합니다. 증상에 따라 주변사람과의 관계형성에 어려움을격을 수도 있기 때문에 신속한 치료와 꾸준한 예방이 필요합니다. 이번에는 이인증의 원인 및 증상,치료방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.이인증이란 무엇인가요? 2. 이인증의 원인 3. 이인증의 증상 4. 이인증의 치료 방법 5. 이인증의 예방법 6. 이인증에 예방에 좋은 음식은 무엇인가요? 1. 이인증이란 무엇인가요? 이인증(Depersonalization)이란 ‘자신’이라는 존재 자체를 인지하지 못하는 상태를 말합니다. 즉, 내가 나라고 인식하기 어려운 증상입니다. 자신이 낯설게 느껴지거나 자기로부터 분리·소외된 느낌을 경험하는 것을 말합니다. 주로 우울증..

방광염은 세균이나 바이러스 등에 감염되어 발생하는 증상입니다. 성적행위나 소변을 참는 행동으로 발병하기도 하는데, 소변을 보는 횟수가 늘어나는 등의 증상이 나타납니다.증상에 따라 다르게 치료하기 때문에 청결하게 예방하는 것이 중요합니다. 이번에는 방광염의 원인 및 증상, 치료 방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.방광염이란 무엇인가요? 2.방광염의 원인 3.방광염의 증상 3.1.방광염의 진단방법 4.방광염의 치료 방법 5.방광염을 예방하는 방법은 무엇인가요? 5.1.일상에서 지켜야 할 행동 5.2. 방광염에 예방에 좋은 음식은 무엇이 있나요? 5.3. 방광염 예방을 위한 식습관은 어떻게 되나요? 1. 방광염이란 무엇인가요? 방광염은 세균이나 바이러스 등이 방광에 감염되어 발생하는 질환입니다...

늑간신경통이란 늑간신경이 압박을 받아 발생하는 증상입니다.평소의 자세나 스트레스가 요인이라고 하는데요, 충분한 휴식을 취해도 호전되지않는다면,증상이 더욱심각해 지기전에 전문의와 상담이 필요하다고 합니다. 이번에는 늑간신경통의 원인,증상,치료 및 예방 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.늑간신경통이란 무엇인가요? 2.늑간신경통의 원인 3.늑간신경통의 증상 3.1.늑간신경통의 진단방법 4.늑간신경통의 치료 방법 5.늑간신경통의 예방 5.1.일상생활에서 예방하기 위한자세 5.2.늑간신경통에 좋은 음식은 무엇인가요? 1.늑간신경통이란 무엇인가요? 늑간신경통은 척추의 디스크가 변형되거나, 허리를 구부렸을 때 늑간신경이 압박을 받아 발생하는 통증입니다. 갈비뼈 사이에 신경이 눌려서 발생한다고 합니다. 주로..

서번트증후군은 뇌기능의 장애가 있음에도,특정부분에서 뛰어난능령을 보이는 현상입니다.신체적인 요인과 심리적인 요인에 의해서 발생한다고하는데,한편으로는 불안장애등의 증상을 보이기도 한다고합니다.충분한 휴식으로 어느정도 예방이 가능하다고 합니다.이번에는 서번트증후군의 원인 및 예방,치료방법 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.서번트증후군이란 무엇인가요? 2.서번트증후군의 원인 2.1.서번트 증후군은 유전인가요? 3.서번트증후군의 증상 3.1.서번트 증후군 진단기준은 어떻게 되나요? 4.서번트증후군의 치료 방법 5.서번트증후군의 예방 5.1.서번트증후군에 좋은 음식은 무엇인가요? 1.서번트증후군이란 무엇인가요? 서번트 증후군은 뇌기능 장애를 가지고 있음에도 특정 영역에서 우수한 능력을 가지는 현상입니다..

꿀은 종류에 따라서 다양한 종류의 맛과 향 ,색을 가지고 있으며,빈혈예방 및 노화방지에도 좋다고 알려져 있습니다. 다만, 당뇨환자나 위장병 환자에게는 좋지않다고 알려져 있어서 주의해서 드셔야 합니다. 이번에는 꿀의 효능 및 부작용,그리고 먹는방법(섭취방법) 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.꿀의 특징은 무엇인가요? 2.꿀의 효능 3.꿀의 부작용 3.1.꿀이랑 같이 먹으면 안되는 음식이 있나요? 4.꿀 먹는 방법(섭취방법) 4.1.꿀 보관방법 1.꿀의 특징은 무엇인가요? 꿀은 꽃의 종류에 따라 맛과 향, 색이 다릅니다. 크게 아카시아꿀, 밤꿀, 유채꿀, 잡화꿀로 나눌 수 있으며 이 밖에도 여러가지 꿀이 존재합니다. 또한 벌꿀 100g당 당류 함량은 약 70%이며 수분함량은 16% 이하라고 합니다..

골담초는 관상용,식용으로 이용되는 낙엽관목입니다.따뜻한 차로 마시면 고혈압과 생리불순에도 좋다고 합니다. 하지만 뿌리에는 독성이 있어서 과다섭취는 좋지않다고 하네요. 이번에는 골담초의 효능 및 부작용 섭취방법(먹는방법)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.골담초란 무엇인가요? 2.골담초의 효능 3.골담초의 부작용 4.골담초 먹는 방법 1.골담초란 무엇인가요? 골담초는 콩과의 낙엽관목으로 중국이 원산지입니다. 골담초는 우리나라 중부 이남의 산기슭과 산골짜기에서 자라는 낙엽관목으로, 높이는 약 2m이고,뿌리가 굵으며 전체에 털이 나 있고 가지가 많이 갈라집니다. 잎은 어긋나며,타원형 또는 달걀 모양이며 가장자리에 불규칙한 톱니가있고, 작은잎 5~7개로 이루어진 깃꼴겹잎입니다. 꽃은 양성화로 4월에 노란..

광나무는 뼈건강이나 노화방지에 좋다고 알려져있습니다.향또한 좋아서 약재로도 많이 쓰이는데요,찬성질을 가지고 있어서 체질에따라 유의해서 드셔야합니다. 이번에는 광나무의 효능 및 부작용 섭취방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.광나무의 정의 2.광나무 열매란 무엇인가요? 3.광나무 열매의 효능 4.광나무 열매의 부작용 5.광나무 열매 먹는 방법 1.광나무의 정의 광나무는 이름 그대로 빛을 내는 나무라는 뜻입니다. 그래서 해가 진 저녁 무렵이면 잎과 가지 사이에서 은은한 빛을 발하는데, 이 모습이 마치 밤 하늘의 별처럼 보인다고 해서 예로부터 관상용으로 많이 재배되었습니다. 또한 향이 좋아서 약재로도 쓰이는데 주로 열매나 뿌리껍질을 말려 차로 달여 먹습니다. 2.광나무 열매란 무엇인가요? 광나무열매인..

봄나물 하면 떠오르는 나물 중 하나인 가시오가피순입니다. 향긋한 맛과 함께 뼈 건강이나 스테미너 강화에도 좋다고 합니다.다만 ,섭취시 몇가지 주의해야할 사항이 있는데요,이번에는 가시오가피 순의 효능과 함께 부작용 및 섭취방법 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1.가시오가피 정의 2.가시오가피순의 효능 3.가시오가피순의 부작용 4.가시오가피순의 먹는 방법 1.가시오가피 정의 가시오가피는 산형화목의 두릅나무과 입니다.잎지는 떨기나무 입니다. 인삼보다도 유용하다는 약용식물로 알려져 있으며, 예전부터 신경통,관절염,당뇨등에 널리 사용되고 있습니다. 가시오가피 또는 가시오갈피나무 라고도 하며,전국의 산골짜기에서 자랍니다. 잎이 지는 떨기나무이며,높이 2~3m입니다.전체에 가능고 긴가시가 촘촘하게 있고,어두운..